Психоаналитическая группа — это небольшой круг людей, которые собираются регулярно в безопасном, бережном и конфиденциальном пространстве. Здесь каждый может исследовать себя, свои чувства, свои способы строить отношения — и увидеть, как это отражается в группе.
В отличие от индивидуальных сессий, здесь вы не просто говорите — вы проживаете динамику контакта:
Умение быть собой среди других — без страха, стыда и масок
Чувствует одиночество, отгороженность, невозможность быть собой среди других людей
Почувствовать внимание и принятие от людей, которые слышат и не оценивают
Пережить контакт, который становится исцеляющим опытом
Увидеть, как мы влияем на других — и как другие влияют на нас
Испытывает тревогу, страх оценки, стеснение, сложность в выражении чувств
Переживает трудности в отношениях, семье, партнёрстве, дружбе
Понимать свои границы и потребности
Учиться выражать чувства спокойно и честно
Результат нашей совместной работы
Со временем появляется способность говорить о важном без стыда, устанавливать границы, выражать чувства и оставаться настоящим, не теряя себя в отношениях
Регулярный контакт с людьми, которые слышат и принимают, уменьшает напряжение и даёт чувство стабильности — то самое состояние, которое сложно создать в одиночку
Вы видите, как реагируете на внимание, молчание, критику, тишину. Это даёт понимание своих сценариев, которые ежедневно влияют на отношения и качество жизни
4. Умение быть собой среди других
В группе вы получаете мягкий, реалистичный отклик — как ваши слова и поведение влияют на людей. Это помогает менять то, что давно мешает: избегание, зажимы, страхи, холодность, контроль
3. Честная обратная связь и “зеркало” от других участников
2. Внутренняя опора и снижение тревоги
Живой опыт отношений, который невозможно заменить индивидуальной работой
Хотите начать работу над собой уже сейчас?
Оставьте заявку в три клика:
отзывы
г. Москва
Оксана Ануфриева
У меня был запутанный период в жизни, я пришла в психоанализ почти отчаявшись. И уже на первой сессии почувствовала лёгкость — впервые за долгое время.
г. Москва
Татьяна Доронина
Мне 42, и всю жизнь я повторяла один и тот же болезненный сценарий в отношениях. На анализе ясно увидела, откуда это и как исправить — стало по-настоящему спокойно впервые за последние несколько лет.
г. Москва
Софья Кулигина
Долго работала с психологами, но результат был нестабильный - обратилась к психоанализу. Это более глубинная, сложная и даже порой тяжелая внутренняя работа , чтобы дойти до сути своей душевной боли и проработать ее. Нужно быть готовым идти в долгую , минимум несколько месяцев.
г. Москва
Артём Чащин
Пришёл на психоанализ, потому что устал жить в постоянном напряжении. Было чувство, что всё время должен быть готов к удару. В процессе анализа осознал свою тревогу, причину постоянного напряжения. Благодарю Светлану, за поддержку и грамотный подход. Артём Чащин